Psicóloga especializada en Fibromialgia en Madrid
Porque también convivo con ella desde hace más de 25 años
La terapia psicológica te puede ayudar a gestionar el dolor, la depresión y ansiedad para que no acaparen tu vida
Hola, soy Olga.
Psicóloga experta en fibromialgia en Madrid y paciente diagnosticada.
Col. M-37323 y autorización de centro sanitario CS-20645. Con doble titulación en Psicología y Educación Social.
La tengo y te comprendo perfectamente.
Te ayudo con tratamiento psicológico para fibromialgia EMDR, ACT y otras técnicas para mejorar tu bienestar y gestionar el impacto emocional, porque entre que duele todo, la depresión, la niebla mental y estar agotada necesitas recuperar la calidad de vida porque no hay por qué aguantar y conformarse.
Me presento
Soy Psicóloga especializada en fibromialgia porque la sufro desde hace más de 25 años y conozco en mi piel lo que se siente y el impacto social, familiar y emocional que puede tener. Por lo que al estudiar Psicología supe que una de mis atenciones primordiales sería hacia las personas que también lo vivís.
Estoy graduada en Psicología y cuento con el Máster Universitario en Psicología General Sanitaria, colegiada en el COP Madrid (M-37323) y autorizada como centro sanitario (CS20645).
Además, soy diplomada en Educación Social y tengo un Máster en Cooperación Internacional y Ayuda Humanitaria, lo que amplía mi mirada profesional y humana, ya que, durante años trabajé con personas migrantes acogiendo su dolor intrínseco.
Ante todo, me considero una persona empática, cercana, sensible y comprometida con el bienestar de quienes acompaño.
Mi objetivo es construir contigo una relación terapéutica basada en la confianza, el respeto y la seguridad. Que te sientas a gusto con tu psicóloga y que este sea un espacio donde puedas ser tú.
¿Te pasa esto?
Te sientes incomprendida.
Vives pendiente del próximo brote y no sabes si podrás hacer esto o aquello
Percibes que el dolor no te permite avanzar
Hasta tu identidad se diluye en tu malestar..
La fatiga constante te hace parar…
La ansiedad aparece sin que puedas controlarla…
Descansas fatal al dormir….
La fibromialgia es una enfermedad de dolor crónico que puede afectar al sueño, la energía, la concentración y el bienestar emocional y doy fe que EMDR y otras terapias psicológicas ayudan.
Testimonios
de personas que confían en mí
¿Por qué elegirme?
✔ Psicóloga General Sanitaria.
✔ Especializada en fibromialgia, dolor crónico y EMDR.
✔ La vivo desde hace más de 25 años.
✔ Sé lo que es la fatiga, la incertidumbre y la sensación de no sentirte comprendida.
✔ Trabajaremos juntas con herramientas psicológicas y experiencia real.
Síntomas más tratados
✔ Ansiedad.
✔ Bloqueo emocional.
✔ Estrés.
✔ Insomnio.
✔ Niebla mental.
✔ Fatiga extrema.
✔ Dolor generalizado.
Te acompaño para reducir la ansiedad y recuperar espacios de bienestar en tu vida, utilizando terapia EMDR para fibromialgia y otras técnicas psicológicas avaladas científicamente.
Beneficios de la terapia psicológica en fibromialgia
- sentirte comprendida sin necesidad de justificarte
- reducir el desasosiego, el sufrimiento emocional, la ansiedad y el estrés
- recuperar espacios de tu vida que la fibromialgia ha ido ocupando.
- reconstruir tu confianza, autonomía y bienestar
- volver a sentir que tu vida no gira en torno a la fibromialgia
- aprender a diferenciar dolor de sufrimiento
- gestionar mejor la incertidumbre
- desarrollar hábitos de autocuidado
- incorporar herramientas para sobrellevar mejor la enfermedad
- sobrellevar la niebla mental con técnicas
- mejorar tus relaciones familiares y sociales
- Muchas pacientes refieren notar cambios y mayor bienestar durante las primeras sesiones.
Trabajo con tratamiento psicológico para la fibromialgia en Madrid y online, con un enfoque integrador que combina terapia EMDR, cognitivo-conductual, ACT y otras herramientas adaptadas a tus necesidades.
Me relaciono desde la empatía, la escucha y el respeto, ofreciéndote un espacio donde puedas expresar cómo te sientes y comprender mejor el impacto que la fibromialgia tiene en tu vida. También sé que, por experiencia propia el sentido del humor puede convertirse en un gran aliado, por lo que lo uso bastante.
Juntas trabajaremos para aliviar la carga emocional que tienes asociada a tu dolor crónico, frustración, ansiedad, falta de descanso reparador y sentimiento de incomprensión. Es otra ayuda más para tu fibromialgia y lo que acarrea.
En la primera sesión hablaremos de tu situación, de cómo te está afectando la fibromialgia y de aquello que te gustaría mejorar. Además, te haré algunas preguntas para comprender mejor tu caso.
Adaptada a tus necesidades
Ni estás exagerando, ni estás sola.
Y no tienes por qué seguir afrontando la fibromialgia sin apoyo psicológico especializado.
Si buscas una psicóloga que comprenda de verdad lo que estás viviendo, estaré encantada de acompañarte.
Fibromialgia, dolor crónico y tratamiento psicológico
La fibromialgia suele asociarse a síntomas como dolor crónico, fatiga, problemas de sueño y dificultades cognitivas. Además, es frecuente que aparezcan ansiedad, estrés o síntomas depresivos que aumentan el malestar y dificultan el afrontamiento de la enfermedad.
Fibromialgia y ansiedad
La incertidumbre, las limitaciones físicas y la propia experiencia del dolor pueden favorecer la aparición de ansiedad. El tratamiento psicológico ayuda a reducir la hiperactivación, mejorar la regulación emocional y desarrollar estrategias de afrontamiento más eficaces.
Fibromialgia y depresión
Convivir con dolor persistente puede afectar al estado de ánimo y provocar sentimientos de frustración, aislamiento o desánimo. La intervención psicológica permite trabajar estos factores y mejorar la calidad de vida.
Fibromialgia y fatiga
La fatiga es uno de los síntomas más frecuentes y limitantes de la fibromialgia. No se trata simplemente de estar cansada: muchas personas sienten un agotamiento intenso que no mejora con el descanso y que dificulta afrontar las tareas cotidianas. El dolor persistente, las alteraciones del sueño y el desgaste emocional pueden contribuir a mantener esta sensación de falta de energía. El tratamiento psicológico ayuda a gestionar mejor la fatiga, identificar los factores que la agravan, regular el nivel de exigencia diaria y desarrollar estrategias que favorezcan una mejor calidad de vida y bienestar emocional.
EMDR para dolor crónico
La terapia EMDR es un enfoque respaldado por la evidencia científica que puede ayudar a disminuir el impacto emocional asociado al dolor crónico y a mejorar la adaptación a los síntomas. Su aplicación se integra dentro de un tratamiento psicológico personalizado, adaptado a las necesidades de cada persona.
Si necesitas una psicóloga especializada en fibromialgia en Madrid, puedo ayudarte a abordar tanto el impacto emocional de la enfermedad como las dificultades asociadas al dolor crónico desde un enfoque basado en la evidencia.
También te digo que podemos tratarlo para que tengas
mejores condiciones de vida,
mejores emociones,
más seguridad
y llegar a ser algo más feliz
a pesar de este síndrome que nos ha tocado
porque ya te digo que eres más que tu dolor.
Entra en consulta para fibromialgia en Madrid:
Olga Psicóloga,
cerca de Atocha y online/ tf
- Psicóloga General Sanitaria colegiada M-37323
- Psicología presencial por Atocha, online o telefónica
- Para mayores de 18 años
Presencial cerca de Atocha: fácil acceso en metro, tren o a pie.
Metro: Estación del Arte, Atocha, Palos de la Frontera.
Autobuses: 19, 45, 36, 41, 119, 27, 6
Tren: Madrid Atocha Cercanías
También online o telefónica
Si estás buscando psicóloga de fibromialgia en Madrid, yo te ayudo. También hago terapia EMDR fibromialgia. Tanto si coges las líneas 1 ó 3 de metro, viniendo desde Gran Vía, Vallecas, Legazpi estarás a unos minutos en la consulta.
¿Te suenan frasecitas de estas?
"La enfermedad invisible"
- puedes tener mejor satisfacción de vida y autonomía
- porque te afecta al cuerpo y a tu bienestar emocional y psicológico
- a veces hay relación entre dolor crónico, estrés, ansiedad y depresión
- reflexiona sobre la necesidad de un abrodaje psicológico, acompañamiento social y estrategias de autocuidado
-
desde una perspectiva biopsicosocial
Desahogarte, liberar tensiones, sin juicios, sentirte escuchada, acogida, validada y comprendida por quien vive con ella también y además te enseña herramientas psicológicas
hay vida más allá de la fibromialgia
Nos emplearemos en tu nueva vida,
adaptada a ti,
reevaluando tus necesidades,
aprendiendo a decir no,
a descansar,
a tomarte tus tiempos,
a ser más asertiva.
FAQ
¿Puede la terapia psicológica ayudar en la fibromialgia?
Sí. La terapia psicológica puede ayudar a gestionar mejor el dolor, el estrés, la ansiedad, la fatiga y el impacto emocional de la fibromialgia, mejorando la calidad de vida.
¿Qué es la niebla mental?
Es una dificultad para concentrarse, recordar información o mantener la atención. Es un síntoma frecuente en personas con fibromialgia.
¿Cómo reducir la fatiga asociada a la fibromialgia?
La fatiga puede mejorar con hábitos de sueño saludables, ejercicio adaptado, una buena gestión de la energía diaria y estrategias para reducir el estrés.
¿La fibromialgia tiene tratamiento?
Aunque no existe una cura definitiva, sí hay tratamientos que ayudan a controlar los síntomas y mejorar el bienestar físico y emocional.
Consulta por Atocha, al lado de la Glorieta del Emperador Carlos V.
Metro: Estación del Arte/ Atocha (línea 1 azul) o Palos de la Frontera (línea 3 amarilla).
Autobuses: 19, 45, 36, 41, 119, 27, 6
Tren: Madrid Atocha Cercanías
P.º de Sta. María de la Cabeza, 17, Arganzuela, 28045 Madrid
Lunes a Viernes: de 11 a 23h
